Статья объясняет, почему без занятий спортом тянет на вредную еду. Описываются гормоны дофамин и серотонин, ответственные за переедание, и объясняется, как дофамин вырабатывается в организме. Автор призывает заниматься спортом для увеличения уровня дофамина и получения удовольствия от полезных занятий.